每天喝上一杯它，润肠通便改善便秘，女性常喝还能美容养颜

酸奶是一种牛奶加工品，味道极其美味，受到很多朋友的喜爱。因为酸奶在加工制作的过程中会带有一些益生菌，并且对人有很大益处。今天小编就来带您一起看看酸奶的其他功效和作用。