五色糯米饭这么容易做，能补血清热泻火补髓坚筋骨益肠胃能行功效

三农，农村、农民、农业，农村特色美食，野味佳肴，农村生活乐趣。五色糯米饭是壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称"乌饭"。每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。