备战高考频频失眠？如何缓解考前焦虑

每逢考试就尿道发紧，两眼发懵。晚上做梦不是在下水管道里做题，就是做题做不出被困在下水管道里。总以为工作以后就轻松，谁知道升职加薪都要通过考试拿到证书，每逢考试太焦虑怎么办？@女子力科学社 请来了@北京回龙观医院 的王绍礼医生，再紧张也不要啃指甲，这几个方法帮到你！