柠檬是一种本身的营养价值和药用价值都比较高的水果,非常适合预防肾结石,而更重要的是柠檬水里除了含有糖类成分,还含有大量的维生素B1和烟酸等物质,坚持饮用柠檬水能够在一定程度上排解结石,通俗地来讲就是利尿使人们在排尿时不至于太过疼痛