这个外国小哥用1分钟视频展示自己坚持三个月的健身成果，毒鸡汤

今天看到这个外国小哥用1分钟视频展示自己坚持三个月的健身成果，说个毒鸡汤……这小哥从肩膀还有后背肌肉量来看，本身就有非常好的基础，而且这个肚子明显是没有收腹，所以对他来说的坚持健身成果其实就是刷刷脂。还有之前国内非常火的摔跤吧爸爸——阿米尔·汗，都是一个道理。