食盐性凉味咸,是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎、晒而成的结晶体。有杀菌消毒,护齿,美容,清洁皮肤,去污,清火凉血等作用,过量食盐会引起高血压,感冒水肿,可致白内障,导致胃癌,还会危害心脏。所以大家还是要少油少盐的健康饮食哦!