有些女性隔段时间总会有口渴的现象，怎么喝水都觉得嘴干，还容易出现喉咙干疼、烂嘴角、流鼻血、牙龈肿痛等症状，这些都说明我们已经上心火了！上心火容易心烦意乱，还伴有发低烧、失眠健忘、反复口腔溃疡等症状。今天，丑娘给大家带来一道祛除心火、除烦助眠的食疗方：虾仁炒莲子心。
