用这三种常见的食材打杯豆浆，孩子喝了还要喝，简单方便增食欲

414_02小米的主要功效就是健脾胃，消食止泻。糯米的健脾胃作用同样出色，是中国人自古以来常用的滋补品。对脾胃虚寒，食欲不佳腹胀腹泻有一定的治疗作用。糯米性粘滞，不易消化，所以平时不宜多食用小米糯米和有健脾胃功效卓着的黄豆，打出的豆浆具有很明显的健脾和胃的功效。