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「动作修正」解决髋关节活动受限首先要判断是髂腰肌紧张薄弱无力
原创
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2018-04-13发布
解决髋关节活动受限的思路，首先要判断缩短的髂腰肌是真的紧张还是薄弱无力，这两个测试可以帮你判断到底是哪种情况！
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