产妇在坐月子期间有哪些饮食宜忌？看看医生的建议

坐月子是指产妇生产后至身体恢复的一段休养期，大约需要6-8周，即妇女的产褥期，产褥期产妇更需要平衡饮食，才能补充孕期与分娩期的消耗，满足乳汁分泌的需要，因此，宜进食蛋奶、瘦肉等富于营养、易消化的食物，禁忌食用辛辣刺激、生冷煎炸等食物。