高血压、高血脂和肥胖患者要吃这个水果！对身体有很大的好处！

俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。