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动跑族
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瘦身健身教程，连瑜伽垫都不需要！全程站姿完成的瘦腿教程
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2018-04-10发布
天气越来越热，马上就要脱掉厚衣服啦！那么问题来了，你练出你想要的好身材了吗？全程站姿的瘦腿训练，做完接着做有氧减脂效果更佳。马住学起！
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