上肢挛痛怎样做能快速缓解？中医说坚持按胳膊上这一穴位就能搞定

手五里穴出自《灵枢•本输》篇，属手阳明大肠经。由于大肠经的走向是从食指开始，然后沿着胳膊的外线一直走到肩部。而在中医学中有着“经脉所过，主治所疾”的理论，所以上肢挛痛属于手阳明大肠经的治疗范围。