牙龈肿痛就是牙龈和牙周组织的发炎,是由食物残渣、细菌、菌斑原因引起的感染。快速消肿则需要将引起发炎的因素清除,一是可以去医院洗牙,清除引起牙周组织发炎的因素;二是服用抗厌氧菌的药物,如替硝唑、甲硝唑等;三是可用漱口水勤漱口。四是避免咬硬物。