医生说这类失眠主要是由于心肾不交引起的，中医推荐这一治疗良方

心肾不交为中医病名，是指心与肾生理协调失常的病理现象，主要是由于肾精亏虚，肾精不能上承，因而心火偏亢，不能下降所致。