中医说这类型的失眠是由于心脾两虚引起的，这样治疗效果好！

心脾两虚为临床失眠患者常见原因，患者会出现夜寐不实、多梦易醒、心悸健忘、饮食不佳等表现。中药治疗上常用方剂为归脾汤，归脾汤中主要包括人参、白术、黄芪等成分，具有补气、健脾、养血、安神等作用，因此是益气健脾的常用药。