肩膀上这一穴位可缓解各种肩周疾病，对肩膀疼痛有很好的治疗效果

随着现代工作与生活的压力越来越大，人也越来越忙，有时每天需要工作十几个小时。紧张忙碌一整天后，肩膀肌肉就会因为过度紧张而变得僵了，甚至发生痉挛，脖子也动不了。这个时候，刺激一下肩井穴，就可以很好地缓解肩部紧张僵硬的症状，很快恢复到自然放松的状态。