花生是一种营养非常丰富的食物,也是属于坚果一类的。人们日常休闲的时候都会选择吃花生,花生也常作为下酒菜被人们所食用。常吃花生有延缓衰老的作用;除此之外,花生皮也是有很大好处的,下面随小编一起来看一下吧。