「解剖学动画」膑腱炎

膑腱炎又称“跳跃者膝”，田径跳跃等运动员或运动爱好者在运动中常有跳起、落地的动作，造成膑腱反复离心性负荷，容易发生膑腱微小撕裂或炎症。预防与治疗：运动前热敷，运动后冷敷，运动时带加压护膝，平时增强股四头肌的肌力等。