放假在家，为什么睡得越多反而越累？原来我们都做错了！

辛劳工作了一周后，好好放松一下，早早上床，然后睡个自然醒。但是第二天起床的时候，四肢像灌了铅一样。大脑昏昏沉沉，甚至感觉头部隐隐作痛。如果睡得太少是个问题的话，那么为什么睡多了也那么糟糕？