常按背部这一穴位，可有效缓解肩颈背痛，可惜知道的人不多！

有些朋友平时的业余生活基本离不开一些电子设备，看手机，刷微博，聊微信，已经成为很多人生活的常态，导致越来越多的人患上了颈椎病。肩外俞穴具有舒筋通络，祛风止痛之功，尤其对于颈椎病引起的颈肩部肌肉僵硬有非常好的治疗效果。