一分钟很短暂,很多人认为一分钟做不了什么。对于武警特战排的战士们来说,一分钟他们能做35个双杠训练,能做30个单杠训练,做55个俯卧撑,可以进行综合器械训练、搏击训练……特战精英是怎样炼成的?就是在一分钟一分钟的训练中炼成的。