千万别小看豆腐了，用这方法一做，比肉都好吃，连吃3天都不腻！

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干既香又鲜，久吃不厌。