一碗广东老火汤，消除疲劳补血气，制作简便，下班回家来一碗！

莲藕补血强身汤,选用材料有蜜枣、冬菇、莲子、眉豆，莲藕，莲藕洗干净拍一拍然后先切成一块一块，还有就是红萝卜了，这个汤是素汤来的，我们把所有材料放入煲内放入适量水，大火煲滚后改中小火煲一个半小时，这个汤就得了，眉豆，红萝卜，莲藕，加入适量水，就可以拿去煲了，好啦，经过一个半小时这个