凉拌花生新做法，喝酒必备小菜，每一口都香的不得了！

几分钟就能上桌的快手凉拌花生做法，味道竟然这么好，厨房小白也能学。花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。