鱼尾煲木瓜花生养颜汤,材料有鱼尾,木瓜,花生,红枣,姜两片,好啦先放点油然后放鱼,把两边煎至金黄之后加水,大火煲至奶白色,汤滚到这样奶白色之后就加红枣,红枣一定要去核的花生两片姜,木瓜,这样煲滚后改为中小火煲一个小时就可以饮用,这个汤不单止美容养颜,对生了BB的产妇饮用也好适合