菠菜的营养价值，抗衰老，防治便秘，平肝止血，润燥抗氧化，增强免疫力，抗癌，用菠菜水+老面调面，发酵后揉面，加干面粉揉面，这样做好的馒头起千层万层，【擀成包子皮叠起来，揉成馒头，】这样做既简单又好吃，您也可以试试，喜欢的亲帮忙转发一下哦，欢迎评论区给豆豆留言，谢谢您的支持，么么哒~
