备孕男性需要补充叶酸吗？备孕时每天吃多少叶酸最好呢？

孕前男女双方应该合理地补充叶酸；孕前三个月到孕期的头三个月是叶酸的补充时间；孕前女性叶酸的补充一般每天400微克，男性为700-1500微克；过量补充叶酸会干扰锌的代谢，导致体内缺锌，因此，叶酸的服用需要在医生的指导下进行。