芹菜炒肉，美味健康简单易学

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。食材：芹菜、肉 调料：葱丝、蒜片、胡萝卜丝、十三香、海鲜酱油、盐。