换牙期吃什么利于牙齿发育？牙齿刚萌出应适当吃些耐咀嚼的食物

换牙期，由于牙齿刚萌出，应适当吃些硬的、耐咀嚼的食物，如老玉米、芹菜、坚果等，适当的咀嚼刺激利于颌骨的发育，而且还可以帮助孩子拔掉已经松动但久久不脱落的牙齿，这个时期，米饭不要煮的太软、蔬菜不要煮的太烂、水果不要切成小块，让孩子整个啃对牙齿更好。