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东北狍子
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不忘初心 沈阳铁路公安锦州处MV
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2018-03-12发布
锦州处不忘初心MV
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甘蔗这样吃超厉害,能缓解咳咳、内热甘蔗这样吃超厉害哦 甘蔗这样吃超厉害,能缓解咳咳、内热甘蔗这样吃超厉害哦能缓解咳咳、内热和便秘呢甘蔗在秋冬季节很常见,便宜又有营养,是很好的食疗之选甘蔗有"果""补血果"的美名呢。民间有"冬吃甘蔗赛过参"的说法。《随息居饮食谱》讲甘蔗"养血,大补阴脾"。它能调和血脉,健脾补血又生津润燥。甘蔗铁含量居首,进血液能造血,还能滋养润燥。甘蔗性寒味甘,煮水适合脾胃虚寒的人。有淡淡清香,去掉寒凉,肠胃好吸收,嗓子舒服胃也暖常见甘蔗分紫皮和青皮。紫皮甘蔗温和偏温,适合脾胃虚寒的人;青皮甘蔗去内热厉害,适合肺胃热、喉咙冒火的人。甘蔗煮水是因为性甘味寒,生冷吃会增加脾胃负担。秋冬病毒多,我常给宝宝煮甘蔗水。分享煮法给姐妹们,收藏起来给宝宝做。甘蔗鸭梨水:生津润燥、祛痰降火。甘蔗马蹄水:清心养脾、润肺生津、止咳利尿。甘蔗金桔水:生津止咳、开胃健脾、助消化。④甘蔗萝卜水:开胃清热。日甘蔗罗汉果水:清肺止咳咳。6蒸甘蔗:清热止渴、润肠通便。#中医养生 #养生 #食疗小妙招 #冬天吃甘蔗有什么好处 #食疗养生
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