打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
影像新视界头像
影像新视界
21万粉丝1416视频
关注

庆阳市西峰乡村社火表演后台 这些演员有意思 后面还有更有趣的

670次播放2018-03-09发布

走进黄土高原上的石油城甘肃庆阳市 看宁县 合水 镇原 正宁
135/172

庆阳市东湖公园 年轻人和老年人都爱去的地方 你去过吗App03:12
庆阳市东湖公园 年轻人和老年人都爱去的地方 你去过吗
庆阳市西峰乡村社火表演后台 这些演员有意思 后面还有更有趣的App02:01
播放中
庆阳市西峰乡村社火表演后台 这些演员有意思 后面还有更有趣的
庆阳市传统社火晚上在农家大院演出 这种喷火的表演形式你见过吗App02:48
庆阳市传统社火晚上在农家大院演出 这种喷火的表演形式你见过吗
庆阳唢呐 黄土地上最动听的声音 曲调哀婉悲伤 动人心魄App02:46
庆阳唢呐 黄土地上最动听的声音 曲调哀婉悲伤 动人心魄
甘肃庆阳百人同跳广场舞 热情奔放观众纷纷加入App01:46
甘肃庆阳百人同跳广场舞 热情奔放观众纷纷加入
庆阳美女帅哥同跳北京水兵舞  动作表情都很到位 我服了App03:04
庆阳美女帅哥同跳北京水兵舞 动作表情都很到位 我服了
女孩跳广场舞  全身都在颤动 比专业舞蹈演员跳的好App02:20
女孩跳广场舞 全身都在颤动 比专业舞蹈演员跳的好
庆阳市正月十五社火大汇演 十里八乡的村民都赶来了 有这么好看吗App02:31
庆阳市正月十五社火大汇演 十里八乡的村民都赶来了 有这么好看吗
西北独特年俗 正月十五节关老爷为小孩子过关祈福App01:46
西北独特年俗 正月十五节关老爷为小孩子过关祈福
遇到财神关云长过关祈福  85岁老人激动的下跪 说一定能活九十九App01:04
遇到财神关云长过关祈福 85岁老人激动的下跪 说一定能活九十九
甘肃庆阳社火汇演舞蹈《阿拉伯之夜》火辣热情App02:04
甘肃庆阳社火汇演舞蹈《阿拉伯之夜》火辣热情
西北传统社火表演《出五关斩六将》千里走单骑App02:30
西北传统社火表演《出五关斩六将》千里走单骑
正月十五庆阳市社火汇演 观众多光看人了 看不到节目 你去了吗?App04:00
正月十五庆阳市社火汇演 观众多光看人了 看不到节目 你去了吗?
庆阳农村妇女跳新疆舞《哈密瓜》 婀娜多姿 音乐动听App02:49
庆阳农村妇女跳新疆舞《哈密瓜》 婀娜多姿 音乐动听
甘肃省庆阳市西峰区古典社火表演  二郎神《劈山救母》App02:09
甘肃省庆阳市西峰区古典社火表演 二郎神《劈山救母》
庆阳西峰秦腔剧团下乡演出 观众都是些古稀老人 戏曲的出路在哪?App03:34
庆阳西峰秦腔剧团下乡演出 观众都是些古稀老人 戏曲的出路在哪?
曾经贫穷的甘肃庆阳农村 如今农民住别墅买汽车 比城里人生活好App01:38
曾经贫穷的甘肃庆阳农村 如今农民住别墅买汽车 比城里人生活好
庆阳农村大叔演唱《一壶老酒》唱的很好 音质太差App01:55
庆阳农村大叔演唱《一壶老酒》唱的很好 音质太差
甘肃庆阳农村过事 茫茫原野上吹唢呐 悠扬悦耳很远都能听见App01:29
甘肃庆阳农村过事 茫茫原野上吹唢呐 悠扬悦耳很远都能听见
甘肃庆阳农村过事坐席 现在图的就是个热闹 过去要饿着肚子吃席App02:39
甘肃庆阳农村过事坐席 现在图的就是个热闹 过去要饿着肚子吃席
如泣如诉的庆阳唢呐演奏 把人都快听哭了App02:57
如泣如诉的庆阳唢呐演奏 把人都快听哭了
庆阳小伙吹唢呐 陕北民歌联奏 如泣如诉App03:47
庆阳小伙吹唢呐 陕北民歌联奏 如泣如诉
甘肃庆阳人过事 必须要吃的就是这一碗面 一辈子都吃不够App03:10
甘肃庆阳人过事 必须要吃的就是这一碗面 一辈子都吃不够
甘肃庆阳农村过白事 唢呐声荡气回肠 让人无限伤悲App02:36
甘肃庆阳农村过白事 唢呐声荡气回肠 让人无限伤悲
小女孩不得了 小小年纪就开始玩这个了 我象这么大只会玩泥巴App01:54
小女孩不得了 小小年纪就开始玩这个了 我象这么大只会玩泥巴
西北传统社火 骑毛驴抽旱烟 笑死人了App02:26
西北传统社火 骑毛驴抽旱烟 笑死人了
甘肃庆阳农村赶集!App00:34
甘肃庆阳农村赶集!
甘肃庆阳农村年轻人都外出打工了 只剩老人和孩子相依为命App03:37
甘肃庆阳农村年轻人都外出打工了 只剩老人和孩子相依为命
农村小媳妇广场舞跳的欢 她们说日子好了 身材也要保持好App01:45
农村小媳妇广场舞跳的欢 她们说日子好了 身材也要保持好
孙子给奶奶手机视频拜年要红包 奶奶说不磕头不给 孙子机智应对App01:09
孙子给奶奶手机视频拜年要红包 奶奶说不磕头不给 孙子机智应对
农民花30万建欧式豪华别墅  客厅超大城里人都羡慕 App01:59
农民花30万建欧式豪华别墅 客厅超大城里人都羡慕
相关推荐
评论 1
打开App观看
8612次播放前天13:22
12次播放前天17:24
焦虑影响到社交如何改善 面对社交焦虑,以下是一些改善社交能力的方法:• 建立稳定的社会支持和社交训练:鼓励多尝试接触新朋友、多进行社交练习,通过这些活动增进彼此间的距离,促进友谊的建立。• 挑战负性思维:识别和评估焦虑想法,提出一个更具有平衡性或更理性的观点。• 减少回避/安全行为:注意自己在社交场合是否有回避或安全行为,如酗酒或分散注意力,并尝试减少这些行为。• 辅助疗法与自助技巧:包括正念练习、改善睡眠质量、规律锻炼、限制酒精和咖啡因的摄入、加入支持小组等。• 找出社交焦虑触发因素:识别出现在哪些习惯诱发焦虑,并尝试戒除这些习惯。• 认知行为疗法(CBT):通过改变负面自我评价和不合理的想法模式来减轻焦虑感。• 社交技能训练:帮助学习和提高在社交场合中的技巧和技能,增强自信,减少社交恐惧。• 在线练习社交技巧:虽然不是现实社交的完美替代品,但可以练习开始对话、分享故事、建立联系等关键技能。• 应对策略与心理调适方法:包括认知行为疗法、暴露疗法、放松训练、社交技能培训、支持小组、正念冥想和健康生活方式。• 元认知心理干预:引导学生重建对自我的认知,激发内在潜能,创设多元化展示平台以供学生充分发挥特长,强化积极情绪体验。• 组织团体心理辅导:提高主动社交能力,通过社交技能培训辅导和社交情境体验式团体辅导,增加社交情境暴露。• 个性化技巧:专注于他人而不是自己,学会控制呼吸,逐步策略克服社交焦虑,让自己更善于社交,采取抗焦虑的生活方式。• 提升社交自信的十个方法:包括了解并接纳自己的焦虑、学会深呼吸和放松技术、逐步暴露法、练习积极的自我对话、提升社交技能、设置现实的社交目标、练习正念和冥想、参加社交活动、寻求专业帮助和建立支持网络。通过这些方法,可以逐步改善因焦虑而影响的社交能力,提高社交自信和生活质量。#医疗知识科普 #焦虑 #焦虑抑郁 #社交恐惧症 #社交障碍
21次播放前天09:24