上班族每天何时喝什么茶最好？听听专业人士的建议

红茶性质温和，能够促进血液循环，祛除体内寒气，非常适合早晨饮用。 中午适宜喝青茶，青茶性甘凉，入肝经，能化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，抵抗衰老。 黑茶性温，暖胃助消化，适宜晚上饮用。这是由于黑茶能够分解消化系统内积聚了一天的肥腻之物，并且晚上饮用后也不会影响睡眠。