用玉米面把大拇指包起来，转一转，简单3步做出营养面食

窝头是50年代经常吃的面食，现在很少能吃到了，今天教大家用山药和玉米面做出好看又好吃、营养又健康的窝头，做法简单，看一遍就能学会。