单杠8练习来了！武警排长给您带来一场独具部队特色的器械示范

我叫张棣，来自重庆江津人，十一年的器械训练经历让我在掌握了部队单双杠一至八练习，还自学了单双杠体操动作。在本科就读期间，我组建了器械体操俱乐部，开展器械体操教学。