这道菜被誉为“蔬菜之皇”，做法简单，营养搭配均衡，宝妈必备！

西兰花被誉为蔬菜之皇，富含丰富的维生素，配上杏鲍菇，营养搭配均衡，非常适合孕妇、产妇、老人、宝宝食用！如果您是减肥爱好者，那这道菜更是必不可少！做法简单，用蚝油烧制出来味道更好，在配上白芝麻，是一道不可多得的素材美食，美味可口，清爽解油腻！