医生给“三高”人群提个醒，这3类食物要少吃，管不住嘴要出事

高盐食物比如火腿肠、咸菜、牛肉干、果脯等一些休闲零食，其中都含有大量的钠盐。长期的高盐饮食，会大大增加高血压的患病风险，从而容易让人更容易得中风、冠心病等心脑血管疾病，是“三高”患者需要远离的食物。