放假宅在家？多出去走走吧！新研究：大自然减压效果能持续数小时

伦敦国王学院的一项新研究发现，接触大自然能改善人们的心理健康。研究人员在一周时间内监测了100多人，参与者每天用手机app回答问题，了解他们当前的环境、生活方式和精神状态。同时，GPS还能监测他们的准确位置。