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肠胃不好就别喝寒性茶,几种对肠胃有帮助的食物做法推荐给你!
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2018-02-07发布
对于容易引起泛酸的水果,如柠檬、杨梅、山楂等,肠胃不好的人最好别吃!而一些其他的水果,如苹果、香蕉、菠萝等,可以做熟了吃。加热后水果的纤维软化,对肠道的刺激减小,而且也是富含营养价值!
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