脑血栓这次碰到“强敌”了，豆腐与它一起吃，轻松把血栓吃跑！

肉类吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说 喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又能调理胃口，清理肠道 这道汤简单易学，还很便宜，价值却不输各种昂贵的药膳 木耳大家都比较喜欢吃尤其是对于三高人群来说可谓是不错的选择之一 木耳中含有维生素K及钙质等营养素，对血管产生一定的软化作用