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中医养生有奥妙，医生教你如何改善肾虚
肾虚是一个非常热门的一个话题，从年轻人到老年人，尤其是男性，有一些下肢无力、腰酸，经常会被认为是肾虚，是不是肾虚还需要到医院做一下诊断。第一个方法叫搓腰眼。我们可以把两手的手心放在后腰部，后腰部有很多穴位，有肾俞穴、志室穴、腰眼穴。因为手掌的面积比较大，就会自然地捂住周围的几个穴
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肾虚是一个非常热门的一个话题，从年轻人到老年人，尤其是男性，有一些下肢无力、腰酸，经常会被认为是肾虚，是不是肾虚还需要到医院做一下诊断。第一个方法叫搓腰眼。我们可以把两手的手心放在后腰部，后腰部有很多穴位，有肾俞穴、志室穴、腰眼穴。因为手掌的面积比较大，就会自然地捂住周围的几个穴
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