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小远说生活
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适合所有人的减脂运动
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2018-01-30发布
分享一组Jeff教练设计的6分钟减脂训练，适合所有程度的训练者[ok] 不会因为你是初学者而减少训练时间，也不会因为动作过于简单而降低进阶者的强度 可以说很实用了！一起来试试吧！
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评论 6
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