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最健康的健身一起，让你训练时不怕受伤，99%的人都想得到它
原创
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2018-01-30发布
不管是老年人还是年轻的运动健身者通过健身菜单，在漫步中选择每天健身的训练项目，对健康的维护和日常生活的改善是有益的。同时可以通过主轴射流阻力训练肌肉，达到健身的效果
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