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好的记忆力和差的记忆力只差这几步 不想老年痴呆的早点行动起来
记忆障碍的预防措施因引起的疾病不同而有所不同，第一，防治脑子损伤，要防和治容易产生脑损伤的任何相关疾病；第二，需要健康的饮食，多吃富含维生素B、维C和胆碱类比较丰富的食物等等；第三，要进行一些动脑的文体活动，这对防止记忆障碍的发生发作都是有益处的；总体而言，合理膳食、适度锻炼、善
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记忆障碍的预防措施因引起的疾病不同而有所不同，第一，防治脑子损伤，要防和治容易产生脑损伤的任何相关疾病；第二，需要健康的饮食，多吃富含维生素B、维C和胆碱类比较丰富的食物等等；第三，要进行一些动脑的文体活动，这对防止记忆障碍的发生发作都是有益处的；总体而言，合理膳食、适度锻炼、善
![永济市气象台解除大雾黄色预警[Ⅲ级/较重]](http://p26-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/oYmAAf0nJgI9DIVIBEqEAhBDQAJFEZaenzJxFU~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20241107055155819630A57A9937D590EA&requestFrom=101&x-expires=1762465916&x-signature=d0XJwJFiRSRwGexnrMMhhiD5M%2Fo%3D)
