得了颈椎病,外表看不出来,可是很折磨人,而且到目前为止,医学界也没有什么治愈的好办法。但是颈椎病通过各种辅助的办法,可以缓解,大大减轻痛苦。北京市政协委员、宣武中医医院主任医师朱兰教您两个动作,您学会了一定要坚持做。