儿科主任：尽量少给孩子吃这3种蔬菜，当心越吃越笨，个子长不高

菠菜 菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。苋菜 苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多