亚油酸可降低糖尿病风险，防控从厨房抓起先换食用油

糖尿病不完全是吃出来的，但饮食在防控中至关重要。摄入的脂肪中含有较高比例的亚油酸，可以使2型糖尿病的发病风险下降。