食补养生，防病治病系列食谱1:《姜糖饮》-适用风寒感冒，发热头痛

食补养生 防病治病 今天为大家带来一道姜糖饮。姜糖饮主要功效：止呕吐，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒发热头痛、身痛无汗。提前准备的食材有 葱 姜 红糖，将大葱切成3厘米长的段 姜切片。水烧开，放入葱 姜，红糖熬制5分钟即可。喝完后记得盖上被子发汗哦！