自我矫正教程｜骶髂关节旋转错位导致长短腿伴随胸廓旋转自我矫正

本期教程我们来聊聊骶髂关节旋转错位引起长短腿、伴随胸廓旋转的自我矫正方法；判断标准（以左腿长为例）：1、髂前上棘左低右高，2、髂后上棘左高右低，3、左腿长于右侧，4、自然站立位胸廓右旋；如果你符合以上四点，就适用于本教程，坚持训练，把你们的效果反馈给我