月子期该怎么吃？这碗汤帮助新妈妈开胃、恢复身体元气

月子餐•产后第1周：娃娃菜胡萝卜汤 对产后虚弱的妈妈们来说，清淡饮食有利于恢复胃口，油腻的食物不利于母乳通畅。这道汤减少调味料用量，让宝妈吃得清淡健康。 贝贝粒，让育儿充满欢笑。